Blogg
Att leva med GAD
Sista tiden har verkligen varit upp och ner. Jag har haft svår ångest över sådant som funnits i familjen, varvat med hjärtklappning och tron att jag varit allvarligt sjuk. Nu verkar det mesta ha lagt sig och jag mår ganska bra. Men jag är sliten och jag vet tyvärr att lugnet är tillfälligt. Eftersom mina…
Halvtomt eller halvfullt?
I flera inlägg det sista har jag skrivit om min svåra ångest. Men utmaningar skapar som bekant ofta klokskap. Att vara tacksam för allt som funkar och det man faktiskt har är ett värdefullt och helande redskap när man har det jobbigt. Så här brukar jag vända på följande: Varför blir jag aldrig klar med…
Påsken från helvetet?
Men oj, jag har ju inte påskpyntat, tänkte jag på morgonen på påskafton. Men det kanske inte var en slump…Inte heller att den enda bild från middagen hos mamma blev denna. På påskafton slog nämligen tandvärken till. Tanden med en spricka i, som min tandläkare hoppats kunna rädda, bestämde sig för att det var dags…
Love is våfflor!
Visst blir man lite skum av sommartiden? Extra kaffe har allt behövts dessa dagar, och vilken välsignelse när solen varit framme. Apropå trötthet eller vardag, dagar jag skriver manus, vad gör jag i pauserna? När orken tryter, hjärnan blivit seg och kaffet för blaskigt? Inte jättesvårt att räkna ut kanske, och jag har skrivit om…
Personligt
Vet egentligen inte om jag vill skriva detta, men en natt nyss krampade det så mycket i bröstet. Det släppte snabbt och jag vet att det inte måste vara hjärtat, ofta är det stress och/eller ångest och panikattacker som utlöser sådant, men det är förfärligt obehagligt och det stressar upp en. Åkte jag in dagen…
Vad handlar mitt manus om?
Du som kikar in här har förmodligen inte missat att jag skriver på manus Vårmörker, och kanske vet du också att min debut hette Skuggvinter. Den går f.ö. att både läsa och lyssna på. Men vad handlar Vårmörker om? Ihärdiga besökare här kan ha koll, och har förmodligen även läst ett och annat publicerat stycke.…
När systemet går bananas
Här kommer, förhoppningsvis tycker ni det i alla fall, ett humoristiskt inlägg om när man verkligen skenar i väg i sin ångest. Olyckligtvis ligger det inte långt från min verklighet, snarare tvärtom. Kallas även GAD. Likasinnade kommer känna igen sig. Att skriva om det är ett sätt att bearbeta det, och just då förstå att…
Trött, tröttare…
I dag skulle jag lagt ut ett humoristiskt inlägg om hur tankarna och ångesten kan skena i väg, men jag orkar inte. Vaknade flera gånger i natt, senaste gången 04.38 och sedan var det kört. Nu sitter jag på jobbet och sover, nästan. Kaffet är min räddning. Samt vetskapen att jag ska åka direkt hem…
Ångestfyllda triggers
I förra inlägget berättade jag om min ångest, och i dag tänkte jag ta upp vad som triggar den mest: När barnen har det jobbigt Alla som är föräldrar vet det. Hur det äter sig in när ens barn inte mår bra. Och om det är stora och långvariga problem, hur det genomsyrar hela ens…
Panik och ångest
Det började i söndags. Jag satt och redigerade mitt manus och tänkte att jag skulle bli mer effektiv. Det gick oväntat bra, men någonstans registrerade jag att jag fick hjärtklappning. Dock var jag så nöjd med farten att jag bara skrev på. Men hjärtklappningen gav inte med sig när jag lämnade datorn, som jag trodde,…
Något gick fel. Ladda om sidan och/eller försök igen.
Följ min blogg
Få nytt innehåll direkt till din inkorg.
Mitt liv 